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【资讯】成都健身教练培训费用贵不贵 哪里正规

责任编辑:健身教练培训机构  分类:新闻资讯  发布时间:2019/10/9 11:43:38(长期有效) 更新时间:2019/10/10 2:08:35   本新闻资讯由VIP会员发布

  成都健身教练培训费用贵不贵,这个有哪些?

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课程介绍
理论学习:运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定。
身材塑造:速效减脂实战、减脂秘籍、超级减脂计划、高效增肌实战、增肌秘籍、超级增肌计划、平台期蜕变、运动补剂、BOSU波速球训练。

行业趋势
  随着“健康产业”被纳入“全国战略”,健身热潮迅速席卷全国
现在几乎出门就能看到至少三家健身俱乐部或健身工作室。可见这股健身热潮势头是有多么强劲猛烈。
健身房越开越多,对健身教练的需求也是每日愈烈。于是不少健身爱好者,或者一些想要转行的人,都瞄准了健身私教这一职业。
阳光,体面,健康,向上,高薪的职业属性标签,让越来越多的人趋之若鹜。据不完全统计,现在全国每个月至少有数以万计的健身教练从各个健身培训机构毕业出来,到各健身俱乐部,健身工作室就业。2018第九届全国全国职业健身教练专业大会上,全国体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主任姜兴华发布了《2018年健身教练职业发展研究报告》。该报告对健身行业进行了深入的剖析和调研,全面洞察了健身教练的职业发展现状。
经调查研究发现:健身教练这一职业热度持续升高。截止到2018年4月30日,健身教练数量达到79073人,相比去年同期增长了55%,折射出健身市场对人才的内生需求强劲。

学习资料
  普拉提认证↓
正面、侧面、反面体态评估方法
入门级动作及小器械使用
核心、脊柱类训练
髋、肩关节训练
胸椎类训练
俯身背部类训练
1、专注Concentration
2、控制Control
3、中心Centering
4、呼吸Breathing
5、精准Precision
6、流畅Flow
普拉提演化为一个名词,泛指所有运用JosephPilates动作来锻炼的课程,该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的,他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡,这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

  CPR急救认证:学习急救课程(当身边的人发生意外时我们能多一个选择“救人”而不是“焦急等待”)当自己需要自救时懂得急救专业,是每个人、特别是健康行业都必须具备的技能之一!课程内容《急救方法、自救方法、包扎步骤、安全意识、心肺复苏》。

成都健身教练培训相关介绍:
  • 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间。 (2019/10/9学习专题)
  • 健身课程的炙手可热,直接导致了健身教练的供不应求。 (2019/10/9学习专题)
  • 私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练。 (2019/10/9学习专题)
  • 一个教练的口碑几乎能影响一个行业。 (2019/10/9学习专题)
  • 教练注意事项:不要在器械上休息,或在上面放杂物。 (2019/10/9学习专题)
  • 健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识。 (2019/10/9学习专题)
  • 教练注意事项:在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。 (2019/10/9学习专题)
  • 由全国体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练全国职业资格证书。 (2019/10/9学习专题)
  • 教练注意事项:尽量不要打扰其他会员的训练次序,如果要轮流使用同一器械,在组间休息时提出请求。 (2019/10/9学习专题)
  • “身”是锻炼后身体的形态、机能得到了改善。 (2019/10/9学习专题)
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