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【问答】雅安健身教练培训招生

发布时间:2019/8/15 12:00:32(长期有效) 更新时间:2019/8/15 12:53:14   本问答信息由VIP会员提供专业回答
【问答】雅安健身教练培训招生
问题分类:八四问吧
问题具体描述:
您好,我想问问,雅安健身教练培训招生?有谁回答我,感激不尽!
时间:2019/8/15 12:00:32
来自报名在线网(Edu84.COM)热心网友健身教练培训机构唐老师的专业回答:

  雅安健身教练培训招生,这个有哪些?

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课程介绍
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CPR急救:心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧。

行业趋势
  随着“健康产业”被纳入“全国战略”,健身热潮迅速席卷全国
现在几乎出门就能看到至少三家健身俱乐部或健身工作室。可见这股健身热潮势头是有多么强劲猛烈。
健身房越开越多,对健身教练的需求也是每日愈烈。于是不少健身爱好者,或者一些想要转行的人,都瞄准了健身私教这一职业。
阳光,体面,健康,向上,高薪的职业属性标签,让越来越多的人趋之若鹜。据不完全统计,现在全国每个月至少有数以万计的健身教练从各个健身培训机构毕业出来,到各健身俱乐部,健身工作室就业。2018第九届全国全国职业健身教练专业大会上,全国体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主任姜兴华发布了《2018年健身教练职业发展研究报告》。该报告对健身行业进行了深入的剖析和调研,全面洞察了健身教练的职业发展现状。
经调查研究发现:健身教练这一职业热度持续升高。截止到2018年4月30日,健身教练数量达到79073人,相比去年同期增长了55%,折射出健身市场对人才的内生需求强劲。

学习资料
  健身教练不仅把健身方法传递给会员,还要传递一种积极向上的态度
工作中需要根据健身人群的身体状况制定合理的训练计划,针对身体的训练部位教授正确的训练方法,并在会员的训练过程中起到辅助与监督的作用,让会员在避免运动损伤的情况下更好的完成训练动作。
因此健身教练需要拥有雄厚的体适能知识,要对不同类型的知识有一定程度的了解,除了基础的人体解剖、运动生理及训练动作之外,对医学、营养及运动损伤也应有一定的了解。
这个工作的属性决定了这个职业需要通过专业的培训。
因此对于新人来说,想要成为健身教练就需要到专业正规的健身教练培训学校进行系统的学习,理论与实践相结合,掌握每一个要点和训练方法。
  普拉提认证↓
正面、侧面、反面体态评估方法
入门级动作及小器械使用
核心、脊柱类训练
髋、肩关节训练
胸椎类训练
俯身背部类训练
1、专注Concentration
2、控制Control
3、中心Centering
4、呼吸Breathing
5、精准Precision
6、流畅Flow
普拉提演化为一个名词,泛指所有运用JosephPilates动作来锻炼的课程,该课程可以是集体健身课程或是由一个教练为了纠正某种特殊损伤、肌肉不平衡或其他身体问题而开设的私人训练课程。普拉提集体健身课是专为在办公室工作的人群设计的,他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡,这种课程主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位的肌肉训练。有规律的进行普拉提锻炼可纠正身体姿态,放松腰部、颈部,解决肩部问题,收紧手臂、腹部的松弛肌肉。很多专业的运动员也用普拉提练习来避免运动损伤。

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  • 教练注意事项:在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:避免会员使用太大重量进行练习,及时劝告不要做动作时发出喊叫或低吼。 (2019/8/15学习专题)
  • 工作不忘健身,以充沛精力驰骋职场。 (2019/8/15学习专题)
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