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首页 > 健身培训/美体培训/瑜伽减肥 > 健身教练培训 > 眉山健身教练培训 (推荐分站:眉山培训网

眉山哪里有比较好的健身教练培训班

发布时间:2019/8/15 12:40:36(长期有效) 更新时间:2019/8/15 12:53:24 这是VIP超级会员发布的信息(该会员资料已验证)
眉山哪里有比较好的健身教练培训班 - 招生简章

课程介绍
康复训练:高低肩、翼状肩胛、上交叉综合症、下交叉综合症、骨盆侧倾、含胸驼背、骨盆回旋、长短腿、腰椎间盘突出、腰肌劳损、体态评估、肩颈劳损。
理论学习:运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定。

行业趋势
  随着“健康产业”被纳入“全国战略”,健身热潮迅速席卷全国
现在几乎出门就能看到至少三家健身俱乐部或健身工作室。可见这股健身热潮势头是有多么强劲猛烈。
健身房越开越多,对健身教练的需求也是每日愈烈。于是不少健身爱好者,或者一些想要转行的人,都瞄准了健身私教这一职业。
阳光,体面,健康,向上,高薪的职业属性标签,让越来越多的人趋之若鹜。据不完全统计,现在全国每个月至少有数以万计的健身教练从各个健身培训机构毕业出来,到各健身俱乐部,健身工作室就业。2018第九届全国全国职业健身教练专业大会上,全国体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主任姜兴华发布了《2018年健身教练职业发展研究报告》。该报告对健身行业进行了深入的剖析和调研,全面洞察了健身教练的职业发展现状。
经调查研究发现:健身教练这一职业热度持续升高。截止到2018年4月30日,健身教练数量达到79073人,相比去年同期增长了55%,折射出健身市场对人才的内生需求强劲。

学习资料
  
搏击课程↓
通过训练搏击,有效地提高我们的心肺功能、力量、爆发力、耐力、柔韧、灵敏、协调等素质、达到强身健体、快速提高身体代谢以及高效减压,塑型减脂的目的
是健身行业火爆课程之一
搏击能够让健身者的侧腰、腹部、大腿、手臂、肩背减少脂肪,达到强身健体、瘦身减脂的目的,搏击动作多变,包括直拳、勾拳、摆拳、弹腿,鞭腿等动作,而且在做每个动作时要求迅猛,有爆发力。所以,健身者在锻炼全身每一块肌肉的同时,身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到前所未有的提高。
同时搏击可以消除自卑感,提升自信心及自我判断能力,除了有长期的好处,最明显的就是可发泄怒气、减轻压力。
搏击还有防身的功能,在紧急状况下可以起到保护自己的作用。
  运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科,是为弥补全国健身康复人才紧缺的局面而开设的
1、解决体态问题(不健康的体态会导致内脏癌变,导致长期内分泌紊乱,以及肌肉功能病变)
2、解决疼痛(长期久坐或者长期不良习惯导致的各种疼痛以及运动损伤的康复)
3、呼吸模式(错误的呼吸模式会导致肥胖,以及内脏功能欠缺,严重甚至缺氧窒息而亡)
4、训练康复(错误的训练放弃导致肌肉受限,甚至病变严重至瘫痪)

眉山健身教练培训相关介绍:
  • 教练注意事项:会员使用完器械后,将器械上的汗渍及时擦拭干净并消毒。 (2019/8/15学习专题)
  • 掌握快速改变体型的方法。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:不要在器械上休息,或在上面放杂物。 (2019/8/15学习专题)
  • 解决身体大部分的疼痛,增加身体关节的活动度,为客户完成各类康复。 (2019/8/15学习专题)
  • 在训练高峰时间,要清楚的告诉会员使用有氧器械最长时间。 (2019/8/15学习专题)
  • 见多识广也是健身教练必备的素质。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:会员使用完器械后,要帮助他放回原位。 (2019/8/15学习专题)
  • 在巨大利益驱使下,健身会所也如雨后春笋般拔地而地。 (2019/8/15学习专题)
  • 由全国体育总局职业技能鉴定指导中心组织颁发的健身教练全国职业资格证书。 (2019/8/15学习专题)
  • 针对不同的人,制定出不同的训练方法。 (2019/8/15学习专题)
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