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成都健身教练学校课程是怎么安排的

发布时间:2019/8/15 12:09:29(长期有效) 更新时间:2019/8/15 12:52:07 这是VIP超级会员发布的信息(该会员资料已验证)
成都健身教练学校课程是怎么安排的 - 招生简章

课程介绍
团体操课.动感单车:全球三大热门团课健身课程之一,它对有氧系统要求很高有适应不同健身水平人群,整个课程有着自己的个性化音乐,跟随动感音乐的节奏的不同和每一节练习的目的不同,调节的阻力的大小,由简单到复杂,手臂,腹部,胸背部,腿部等大块的肌肉群都在做功。一节单车Club课程大约燃烧500卡路里热量,故有着“脂肪燃烧弹”的美誉。
AFPA功能性普拉提:AFPA功能普拉提是基于亚洲人的生理特点为基础,设立的适用于亚洲人的健康、康复等培训体系。

行业趋势
  随着“健康产业”被纳入“全国战略”,健身热潮迅速席卷全国
现在几乎出门就能看到至少三家健身俱乐部或健身工作室。可见这股健身热潮势头是有多么强劲猛烈。
健身房越开越多,对健身教练的需求也是每日愈烈。于是不少健身爱好者,或者一些想要转行的人,都瞄准了健身私教这一职业。
阳光,体面,健康,向上,高薪的职业属性标签,让越来越多的人趋之若鹜。据不完全统计,现在全国每个月至少有数以万计的健身教练从各个健身培训机构毕业出来,到各健身俱乐部,健身工作室就业。2018第九届全国全国职业健身教练专业大会上,全国体育总局人力资源开发中心、职业技能鉴定指导中心主任姜兴华发布了《2018年健身教练职业发展研究报告》。该报告对健身行业进行了深入的剖析和调研,全面洞察了健身教练的职业发展现状。
经调查研究发现:健身教练这一职业热度持续升高。截止到2018年4月30日,健身教练数量达到79073人,相比去年同期增长了55%,折射出健身市场对人才的内生需求强劲。

学习资料
  运动康复专业是新兴的体育和医学交叉结合的前沿学科,是为弥补全国健身康复人才紧缺的局面而开设的
1、解决体态问题(不健康的体态会导致内脏癌变,导致长期内分泌紊乱,以及肌肉功能病变)
2、解决疼痛(长期久坐或者长期不良习惯导致的各种疼痛以及运动损伤的康复)
3、呼吸模式(错误的呼吸模式会导致肥胖,以及内脏功能欠缺,严重甚至缺氧窒息而亡)
4、训练康复(错误的训练放弃导致肌肉受限,甚至病变严重至瘫痪)

  赛普体适能认证:体适能的分类分为健康相关体适能(health-related)与技能相关体适能(skill-related)与代谢相关体适能(metabolic-related)。健康体适能是与健康有密切关系的体适能,是指心血管、肺和肌肉发挥最理想效率的能力。

成都健身教练培训相关介绍:
  • 专业性,私人教练接受过专业培训,比较正规。 (2019/8/15学习专题)
  • 报名条件:身体健康不能有严重影响运动的疾病和损伤。 (2019/8/15学习专题)
  • 健身教练,其最重要的职责就是帮助顾客获得健康。 (2019/8/15学习专题)
  • 健身教练具有互动性、针对性等特点,并且是按课时收费的。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:训练时要注意会员之间距离,避免相互妨碍,经过正在做运动的会员旁边要保持安全距离。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:劝告会员轻拿轻放,不要把重物随手扔在地上。 (2019/8/15学习专题)
  • 健身教练自身的形体当然很有说服力,但练得好不意味着教得好。 (2019/8/15学习专题)
  • 教练注意事项:在会员使用器械前,先仔细检查安全性,检查负荷是否适当。 (2019/8/15学习专题)
  • 健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员。 (2019/8/15学习专题)
  • 职业道德最为重要。 (2019/8/15学习专题)
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